SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Ładnie, ja mam dzisiaj off. I jak to 157 się czuło? Sorki, ale jestem ciekawa w jak ciemniej doopie jestem:) Co do kadencji to juz widzę.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-13 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serio fajnie to wyglada :-) Oby tylko Mateusz za szybko siłowni nie otworzył bo czuję, że jeśli byś się wciągnął w bieganie to byś kontynuował i pogodził to ładnie z siłownią.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-13 22:40:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Już się tak nie krygujcie - bardzo ładnie to z boku wygląda :-))

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-16 19:12:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • aha, a zegarek wskazania mi pokazywał w min/milę więc nic zupełnie nie wiedziałem gdzie jestem :-D Zgubiłeś się na stadionie, straszne to. A wystarczyło takie coś ustawić na 6 min. https://www.garneczki.pl/galeria/x1000/m/i/minutnik-kuchenny-stalowy-kinghoff-jajko-7-5-cm.jpg jak mogło wystarczyć skoro nie ma wifi, bluetootha ani nawet usb? ;-) W [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 07:03:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ładnie! Ciekawa jestem czy nogi jutro będą bolały? Ja cierpiałam po 10.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 12:40:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale ładnie pobiegane!

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-13 11:10:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening biegowy 4km@5:40-5:45 /SFD/2020/6/17/9442dab3c5184704b30d95a617bb44c2.jpg /SFD/2020/6/17/b515fd7e36e04e1f96543c52b3635012.jpg /SFD/2020/6/17/6ba7ffdeb0c74716ba8145a9daf8ce99.jpg /SFD/2020/6/17/dc4ecfcd6bee4a9f9d014c9f17a82627.jpg /SFD/2020/6/17/c5b95e27e8154d44b62c0dc8d42f2967.jpg Zebrane trofea: Best estimated 5k effort (29:06) Best [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 10:48:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ee tam - ładnie to wygląda, marudzisz jak blondynka...

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-22 21:49:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening biegowy 25.06.2020 easy + 5x150m /SFD/2020/6/25/0f1d0093e0c74b3a9dd00080b28bb908.jpg /SFD/2020/6/25/bfb75d2448984794a8b12bb008baa418.jpg /SFD/2020/6/25/c4a89f33ad134e5c816883048a106986.jpg /SFD/2020/6/25/b3c05c52fc7244ff80ee441c545df8fa.jpg /SFD/2020/6/25/b511da7354cb48108a2fbec99d062c50.jpg Trening spoko mimo że rano, prawie zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 14:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ambitny plan :-) Ciekawa jestem jak to u Ciebie będzie wyglądało. Jak robiłam 8 treningów w podobnym układzie, to było dobrze przez 4 tygodnie, później pojawiało się zmęczenie a po 6-8 niechęć do treningów i ruchu. Wiadomo że dużo zależy od trybu życia i to kwestia indywidualna. Także cały czas obserwuje :-) Te 150m to bardzo ładnie wyszły.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 15:02:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kabo świetnie idzie Ci to bieganie. I trochę się przyzwyczaiłeś , że tak wszystko ładnie wchodzi jak powinno :-%-) a to nie zawsze tak jest. Pamięta co zawody to życiówka a później nagle zonk i nawet regres , oj bolało}:-( W każdym bądź razie dobrze jest.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-15 13:22:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A wieczorem siłownia PUSH 20.07.2020 /SFD/2020/7/21/ea3ee30f59fa450e82c320f5566b3f74.jpg /SFD/2020/7/21/58c3d01c035345b8b8d7d6b924780bb0.jpg Powtórzyłem trening sprzed dwóch tygodni. Weszło ładnie chociaż w barkach musiałem zdjąć bo siły brakło. pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-07-21 07:54:06

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 07:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo ładnie jest :)

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-26 09:26:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Taki Dzik i tak ładnie pobiegł :D To moi koledzy z klubu , z którymi jeżdżę na zawody i którzy biegają od kilku lat kręcą się koło 25' na 5km. I młodsi są. I nawet ostatnio jednemu stawiałam Cię za wzór .

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-30 13:18:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak się ma takie okulary to sie" pozuje " No ładnie się zaprezentowałeś :-)

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 19:11:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Legs 17.09.2020 /SFD/2020/9/18/abd7d73faf5f4f499080ee1651c6deee.jpg - hammer poślad - suwnica - wyprosty siedząc - uginanie stojąc - wykroki chodzone - HT ;-) - łydka siedząc No i ładnie weszło mimo że bez przysiadów :-). Nawet Wason stwierdził, że HT to ciekawe ćwiczenie. 100kg poszło w 3 seriach na 10-8 repsów także może nie jest tak całkiem do [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-18 12:15:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W sensie ze na bieżni da sie w ogóle biegać - bo aktualnie za oknem nie da się biegać - wichura i deszcz takie,ze auta z obwodnicy spycha... Tak ładnie dzisiaj mamy: https://www.trojmiasto.pl/wiadomosci/Skutki-wichury-w-Trojmiescie-14-10-2020-n149615.html Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-10-14 11:47:42

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-14 11:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty i tak ładnie pobiegałeś w tą zimę... Trochę orbitka nie zaszkodzi. Ja wróciłam dzięki Szczeniarze do spacerów - wczoraj -15C a my już całe kółko zrobiłyśm 5km. Tylko tempo poki co tragiczne:)

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 11:01:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ładnie te treningi poupychales :)

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-20 19:58:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marcin ładnie ,lecz trenuj ,trenuj --u mnie tygodniowo wychodzi więcej czasu :-D Cóż zrobić, na razie pozostajesz niedościgniony zarówno w kwestii WL jak i czasu treningów :-) ale tyram dalej :-))

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-21 19:40:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)